海外职场被低估的技能：快速原谅自已move on

有没有这种场景？觉得自己做错了某个决定，老板面前说错了某个话，或者在某个重要的会议中不那么确定自己的表现。然后就一直沉浸在过去回味，反复重演已经发生的事情，也很担心这些错误的后果。在这个重演回味的过程中，会希望自己当时的做法会不一样，然后也会自己指责自己，为什么没有做得更好一些？反复咀嚼以后，觉得自己精疲力尽，同时也越来越焦虑。

分享几点看法和思路，看看能不能帮着一起破局：

1 犯错或者做得不够好是肯定会有的。特别是我们在朝目标努力的过程中，当我们跨出自己的舒适圈，在成长的过程中，一定会犯错。唯一不犯错的机会，就是一直不尝试新的做法和事情。其实成功和失败就是一件事的两面，他们一定是共存的。就好像黑和白，左和右，上和下。所以，首先接受我们会犯错，会犯错就是和会吃饭睡觉一样的事情，很正常。

2 关键其实不在于犯错这个事情本身，而在于bounce back的速度，以及事后怎么处理。我觉得最重要的是尽快原谅自己，不要陷入无限的自责和内耗，以及不肯接受已经发生的事实，而在自己脑海里面期望一个不一样的情况。越快接受这个局面，越快可以move on，就越可以把注意力从problem身上，转移到solution身上。如果你们认真观察大佬高管们，他们不是不会犯错，但是他们犯错以后，很少继续纠结问题，而是很快转移到怎么办，怎么解决这个问题上面。

3 记住一点，过去不决定将来。哪怕曾经跌过跟头，不代表将来也会发生一样的情况。当我们植根于现在，我们会知道我们每次都可以重新选，都可以重新做决定。我们现在的选择，才会定义现在和将来的自己。不要让自己被曾经的经历和曾经的想法束缚。

4 经历的在那个当下看起来的错误，意义之一，是可以帮助我们总结经验，更深入的认识和了解自己。没有一场经历是会被白白浪费的。而且，从更高的维度来看，错误一定就是错误吗？也可能是机会，也可能是成长的契机。所以，是我们的解读，给予了事件定义和意义。既然这样，我们就可以把每次犯错，解读成成长的机会。

希望我们越来越少的内耗，越来越快的bounce back，越来越迅速的原谅自己，越来越高效的总结经验，继续前行。一起加油。

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